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O Kendo, o caminho da espada, faz parte da filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter do praticante pelo equilíbrio entre mente e corpo.
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
Kendo - O Caminho da Espada
Kendo é uma arte marcial tradicional japonesa, praticada pelos Samurais e significa literalmente, o caminho da espada.
Sua origem
marcial está associada aos combates travados com espadas durante o período do
Japão feudal, onde as guerras eram comuns e sangrentas.
Como arte, ela
foi associada ao código ético do Samurai, Bushido (O caminho do Guerreiro),
criando um código de conduta social e moral a fim de organizar e educar a
sociedade dominante.
Por volta do
século VII surge o Kendo como arte marcial, como resultado de estudos das
técnicas de luta com espadas, estimulando e desenvolvendo as habilidades
físicas e mentais necessárias para sua prática.
Por volta da
segunda metade do século XIII, foram desenvolvidos os equipamentos de proteção, com
o objetivo de garantir uma prática
segura.
Em 1912, os
mestres das principais escolas do Japão criaram um sistema padrão, que
representava a união de todas.
Desta forma,
surge então o Kendo que passa a fazer parte do programa de instrução física nas
escolas, como currículo de educação física.
Desde então o
Kendo tem sido difundido, não só no Japão como em vários países.
Em 1970, com o
estabelecimento da Federação Internacional de Kendo, sua popularidade aumentou
e sua prática foi difundida em países como Canadá, Brasil, Inglaterra, França,
Alemanha, Coréia, EUA e muitos outros.
Hoje o
Kendo é praticado com uma visão mais
ampla do que uma forma de preservação da
vida usando uma espada, mas como uma arte marcial voltada
primeiramente para o desenvolvimento e a harmonia entre a mente e o corpo, com a finalidade de
contribuir e estimular uma melhor qualidade de vida de seu praticante e a paz
entre as pessoas.
O conceito e propósitos estabelecidos em
1975 pela All Japan Kendo Federation:
O conceito
principal do Kendo é de
disciplinar o caráter do praticante através da aplicação dos princípios da
Katana (espada).
Propósitos
básicos:
- Moldar a mente e o corpo;
- Cultivar um espírito vigoroso através do treino correto e rígido;
- Ter o objetivo da melhoria da sua habilidade na arte do Kendo;
- Estimar a cortesia e a honra;
- Relacionar-se com os outros com sinceridade;
- E sempre buscar o cultivo de si mesmo.
Ética:
- Amar o seu país e sua sociedade;
- Contribuir para a preservação da sua cultura,
- Promover a paz e a prosperidade entre todas as pessoas.
O aprendizado:
O
aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão entre os participantes, sob orientação do professor, orientação feita um a um, coração a coração.
O
aprendizado é transmitido por estágios,
respeitando as características individuais do aprendizado de cada praticante.
Os
exercícios são específicos: aquecimento, alongamento e movimentos para a incorporação dos movimentos
básicos
Durante
as aulas são vivenciadas oportunidades que visam estimular :
Auto
estima , auto controle, reflexão, percecpção corporal, superação de quatro
obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito
O Kendo nos tempos atuais:
O
Kendo tem sido praticado no Japão, Coréia e países da Europa como uma
atividade educacional e de cidadania, pois pode contribuir para a
melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
- Não violência;
- Respeito mútuo;
- Auto estima;
- Auto controle;
- Reflexão;
- Percepção corporal;
- Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito;
- Controle do estresse.
Professor Joaquim A. S. Santos
Graduado pela Federação Brasileira de Kendo
Graduado pela Federação Brasileira de Kendo
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