quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Vestimentas

Keikogi Hakama

Kendo - O Caminho da Espada


Kendo é uma arte marcial tradicional japonesa, praticada pelos Samurais e significa literalmente, o caminho da espada.

Sua origem marcial está associada aos combates travados com espadas durante o período do Japão feudal, onde as guerras eram comuns e sangrentas.

Como arte, ela foi associada ao código ético do Samurai, Bushido (O caminho do Guerreiro), criando um código de conduta social e moral a fim de organizar e educar a sociedade dominante.

Por volta do século VII surge o Kendo como arte marcial, como resultado de estudos das técnicas de luta com espadas, estimulando e desenvolvendo as habilidades físicas e mentais necessárias para sua prática.

Por volta da segunda metade do século XIII, foram desenvolvidos os equipamentos de proteção, com o objetivo de garantir uma prática segura.

Em 1912, os mestres das principais escolas do Japão criaram um sistema padrão, que representava a união de todas.
Desta forma, surge então o Kendo que passa a fazer parte do programa de instrução física nas escolas, como currículo de educação física.
Desde então o Kendo tem sido difundido, não só no Japão como em vários países.

Em 1970, com o estabelecimento da Federação Internacional de Kendo, sua popularidade aumentou e sua prática foi difundida em países como Canadá, Brasil, Inglaterra, França, Alemanha, Coréia, EUA e muitos outros.

Hoje o Kendo é praticado com uma visão mais ampla do que uma forma de preservação da vida usando uma espada, mas como uma arte marcial voltada primeiramente para o desenvolvimento e a harmonia entre a mente e o corpo, com a finalidade de contribuir e estimular uma melhor qualidade de vida de seu praticante e a paz entre as pessoas.

O conceito e propósitos estabelecidos em 1975 pela All Japan Kendo Federation:
O conceito principal do Kendo é de disciplinar o caráter do praticante através da aplicação dos princípios da Katana (espada).
Propósitos básicos:
  • Moldar a mente e o corpo;
  • Cultivar um espírito vigoroso através do treino correto e rígido;
  • Ter o objetivo da melhoria da sua habilidade na arte do Kendo;
  • Estimar a cortesia e a honra;
  • Relacionar-se com os outros com sinceridade;
  • E sempre buscar o cultivo de si mesmo.

Ética:
  • Amar o seu país e sua sociedade;
  • Contribuir para a preservação da sua cultura,
  • Promover a paz e a prosperidade entre todas as pessoas.

O aprendizado:

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão entre os participantes, sob orientação do professor, orientação feita um a um, coração a coração.

O aprendizado é transmitido por estágios, respeitando as características individuais do aprendizado de cada praticante.

Os exercícios são específicos: aquecimento, alongamento e movimentos para a incorporação dos movimentos básicos

Durante as aulas são vivenciadas oportunidades que visam estimular :
Auto estima , auto controle, reflexão, percecpção corporal, superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O Kendo nos tempos atuais:

O Kendo tem sido praticado no Japão, Coréia e países da Europa como uma atividade educacional e de cidadania, pois pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
  • Não violência;
  • Respeito mútuo;
  • Auto estima;
  • Auto controle;
  • Reflexão;
  • Percepção corporal;
  • Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito;
  • Controle do estresse.

Professor Joaquim A. S. Santos
Graduado pela Federação Brasileira de Kendo


Dojo: Local onde se pratica as Artes Marciais.
Kokoro: Parte espiritual do ser humano, onde estão seus princípios fundamentais de vida. Pode ser traduzido como: "O Coração, A Alma, O Espírito, da pessoa."


Professor Joaquim A. S. Santos
Graduado pela Federação Brasileira de Kendo